O termo “post-ovulation clarity” tem bombado no TikTok e, geralmente, é utilizado para identificar um movimento drástico durante um romance (ou não); Mas, será que ele é real? Ao rolar pelo TikTok, você pode ter se deparado com vídeos de caras lamentando o fato de que a garota ter mudado drasticamente de humor em suas trocas de mensagens. Outros registros mostram muitas confissões diretas para a câmera, com garotas falando sobre os erros que cometeram enquanto estavam em um momento de “muito tesão graças aos seus hormônios.
O termo para isso tem um nome: “post-ovulation clarity”. De acordo com as postagens nas redes sociais, durante um período de 16 a 32 horas no meio do ciclo menstrual muitas mulheres experimentam um aumento na excitação devido a um pico de estrogênio. Mas, será que isso é um fato químico? Ou apenas mais um nome que a internet decidiu reverberar?
“Embora esse conceito não tenha um nome oficial na literatura médica, ele pode estar relacionado às mudanças hormonais que ocorrem após a ovulação, especialmente à queda dos hormônios estrogênio e ao aumento da progesterona”, explica a ginecologista Larissa Cassiano.
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O que é a clareza pós-ovulação?
Em tradução literal, estaríamos falando da clareza pós ovulação. De acordo com Naiara Mariotto, psicóloga e sexóloga, ele se refere a uma sensação de energia, clareza mental e emocional relacionada ao ciclo hormonal da mulher. “Após a ovulação, existe uma mudança nos níveis hormonais. Ocorre a diminuição do estrogênio e aumento da progesterona, e isso que pode influenciar no humor, percepção, comportamento e funções cognitivas da mulher”, explica.
Naiara esclarece que, nesse período, durante a pós ovulação, o corpo feminino passa por alterações hormonais. Há o aumento da progesterona, (onde afeta os níveis de GABA, trazendo diminuição da ansiedade e irritabilidade) e a diminuição do estrógeno (aumento de energia). Assim, o ciclo hormonal estabiliza, ficando mais leve e podendo ocorrer temporariamente uma menor flutuação emocional e o aumento do foco. “Ou seja, esse equilíbrio hormonal traz uma diminuição da flutuação do emocional (estresse e ansiedade) podendo criar essa sensação de clareza mental que uma boa parcela da população feminina sente após a ovulação”, pontua.
Cena do filme “Rivais”
Reprodução
É semelhante à clareza pós-gozo (post-nut clarity, termo que se refere à sensação de calma após o orgasmo), mas muitas pessoas usam essa expressão para explicar as mudanças e reviravoltas em sua vida sexual ao longo do ciclo menstrual. “Uma mudança no estado neuroquímico e no estado emocional da mulher pode levá-la a uma sensação de lucidez após o orgasmo. Como ocorre queda nos níveis de dopamina e aumento na prolactina, a mulher sente um maior relaxamento e diminuição do desejo sexual, ou seja, diminui a impulsividade e a excitação”, explica Naiara os efeitos desse outro momento.
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Desejos e preferências sexuais podem mudar nesse período?
Antes e durante a ovulação há o aumento do estrogênio, o que aumenta a libido. Já após a ovulação, ocorre o aumento da progesterona, o que diminui o desejo sexual. Além disso, na fase da menstruação, algumas mulheres sentem mais desejo sexual e outras menos, o que varia então de forma individual e de acordo com algum possível desconforto físico que possa existir.
“Cada fase influencia na frequência de desejo por sexo que a mulher irá ter e também no tipo de parceiro que ela irá escolher, indo do foco maior em parceiros ligados a fertilidade e/ou até estabilidade”, diz Naiara.
Inclusive, há evidências científicas que sustentam a hipótese de que mulheres tendem a buscar parceiros diferentes dependendo da fase do ciclo menstrual.
“Estudos sugerem que, durante a ovulação, mulheres podem ser mais atraídas por homens com traços indicativos de bons genes, como simetria facial e confiança. Essa preferência pode ser explicada pela seleção natural, já que esses sinais estão associados a uma maior aptidão reprodutiva. Por outro lado, na fase lútea e fora do período fértil, há uma tendência a valorizar mais a segurança emocional e estabilidade. Isso sugere que o ciclo menstrual pode influenciar sutilmente a percepção de atração. Entretanto, o efeito pode variar conforme a cultura, experiência pessoal e uso de anticoncepcionais hormonais”, pontua Larissa.
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A oscilação não é uma regra
Nem todo mundo experimenta um aumento do desejo sexual durante a ovulação; pessoas que tomam contraceptivos hormonais, por exemplo, não ovulam. Mas, para quem ovula, essa experiência pode ser desafiadora.
De acordo com Naiara, o uso de anticoncepcionais afeta diretamente a instabilidade emocional durante o ciclo menstrual e, com isso, podem alterar o desejo e a atração. “É uma queixa muito comum em consultório”, diz.
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Na trend do TikTok, muitas pessoas relatam sentir vergonha ou arrependimento por decisões sexuais tomadas durante a ovulação. Isso tem mais a ver com hormônios ou com construções sociais e expectativas de gênero? “Acredito que há os dois motivos, tanto por fatores hormonais quanto por construções sociais. Hormonais pois o estrogênio aumenta a libido e com isso aumenta também a probabilidade de decisões mais impulsivas. E as construções sociais e expectativas de gênero, por vivermos em uma sociedade que impõe o que deve ou não ser feito através de julgamentos morais. O ser humano possui uma dificuldade grandiosa em lidar com frustrações e não aceitações (aos grupos), o que o faz também vivenciar sua vida e seus desejos ao redor do que o fará ser mais aceito pela sociedade. Quando desliza (realiza algo que suas emoções ou até mesmo razões pedem), sente-se arrependido e envergonhado pelo julgamento ou até retaliação que poderá vivenciar”, argumenta Naiara.
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Fonte: Glamour
