A atriz da série Rensga Hits é musa da Estação Primeira de Mangueira Jeniffer Dias não vê a hora de pisar na avenida. A atriz é destaque na Estação Primeira de Mangueira, que cruza a Sapucaí no domingo, 2 de março. “Ser musa pelo terceiro ano, e mais do que isso, ser musa da comunidade, é uma honra que vem acompanhada de um sentimento de acolhimento e carinho muito grande”, afirma.
A artista cresceu em meio à cultura carnavalesca. A mãe brilhou como passista por 18 anos, enquanto o pai fez parte do grupo Pirraça, um fenômeno musical das décadas de 1980 e 1990. “Eu me sinto muito à vontade nesse ambiente… Porque na minha vida inteira eu estive, de certa forma, nele. Eu me vejo seguindo os passos, e representando, não só os meus pais, mas também minha ancestralidade”, reflete.
Preparação intensa
Para aguentar o pique em meio a desfiles e ensaios, Jeniffer não descuida da saúde e conta com o acompanhamento da personal trainer Bia Black e do nutricionista Saulo Gonçalves. “Tenho treinado todo santo dia. A Bia é casca grossa, não me dá sossego! E que bom! Preciso estar bem, com ótima resistência”, diz.
Jeniffer Dias
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A alimentação é um elemento essencial nesse processo, e a atriz compartilha sua estratégia para manter a rotina alimentar equilibrada. “O Saulo tem sido perfeito. A tática é colocar um alarme com a descrição do que posso comer! E assim sigo!”, entregou.
“Minha alimentação é bem estruturada. Meu café da manhã é reforçado, assim como o almoço e o jantar. Nunca treino em jejum, jamais!”, explica, que costuma comer dois ovos, dois pães, whey protein e iogurte quando acorda. “Essa refeição reforçada é fundamental para alinhar com o ritmo dos treinos, pois, geralmente, treino logo após o café. Meu nutricionista decidiu que a primeira refeição do dia precisa ser bem completa para garantir força e energia para o treino”, completa.
Para além da festa e do brilho, Jeniffer enxerga o Carnaval como um espaço de aprendizado e valorização da cultura brasileira. “Além de ser uma festa de alegria, exuberância, amor, liberdade… Carnaval pra mim é também uma grande oportunidade de aprender mais sobre nosso povo, nossa cultura”, fala.
Jeniffer Dias
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A atriz também mencionou a importância do samba no processo de letramento de comunidades inteiras e criticou a falta de estrutura para alguns componentes das escolas. “Ano passado, uma ala inteira de passistas da Estácio desfilou sem fantasia. O que é um grande absurdo e falta de respeito com o componente que se entrega e se compromete com a agremiação”, lamentou.
Projetos pós folia
Após o Carnaval, Jeniffer poderá ser vista em três projetos audiovisuais no segundo semestre. A atriz participa de ‘Vitória’, no qual contracena com Fernanda Montenegro, estará em “Clarice Vê Estrelas” e na terceira temporada de “Rensga Hits”.
Jeniffer Dias
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Jeniffer também integra o “Projeto 111”, uma iniciativa voltada à resistência cultural e artística. “Foi aprovado em uma lei e estamos na fase de captação de recursos para que ele volte maior”, explica.
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Fonte: Glamour
