Anitta e Angélica são as mais novas adeptas à terapia que promete alinhar chakras por meio de vibrações sonoras Na última terça-feira (11.03), Anitta e Angélica coincidentemente compartilharam em suas redes sociais o mesmo ritual de bem-estar. Trata-se de uma terapia utilizando uma tigela de quartzo que promete alinhar os chakras por meio das vibrações sonoras.
Enquanto a cantora publicou um vídeo em seu Instagram pessoal, que leva seu nome de batismo (Larrisa Machado), a apresentadora compartilhou um post no feed do Instagram cuja legenda dizia “Onde colocamos nossa atenção é onde direcionamos nossa energia… 🙌 Acredite, sinta, seja!”. Na publicação, Angélica aparece tocando uma tigela branca perto da natureza.
No ano passado, durante sua passagem pelo BBB, Yasmin Brunet também lançou mão do ritual com a tigela de quartzo para alinhar os chakras dos participantes do reality. Os chakras, centros energéticos do nosso corpo, refletem nosso estado interno, podendo influenciar diretamente nosso bem-estar físico e emocional. Quando estão desalinhados, podem gerar desconfortos e bloqueios em várias áreas da vida.
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Pat Diogo é quem conduz a sessão de sound healing
Divulgação/Awake Health
A tigela de cristal, composta por quartzo de alta pureza, por sua vez, é reconhecida por sua capacidade de emitir sons que podem influenciar positivamente o corpo e a mente. Essa “massagem sonora” atua no alívio de tensões e na promoção da paz interior. O som produzido pela tigela, ao ser direcionado para os chakras, pode ajudar a desfazer bloqueios energéticos, facilitando um estado de harmonia e fluidez.
A terapeuta Patricia Diogo é uma das responsáveis por conduzir sessões de sound healing em São Paulo. Nos estúdios onde atua, as tigelas são afinadas em uma frequência específica – neste caso, algo por volta dos 432Hz. É a mesma faixa da Ressonância Schumann, campo eletromagnético da Terra definido pela Nasa como a “frequência cardíaca atmosférica do planeta”.
O som dos cristais nesta condição induziriam ao estado meditativo, de paz, e produziriam efeitos similares aos de nadar no mar ou cachoeira. Água, aliás, tem tudo a ver com o sound healing. Isso, pois as frequências atuam nas águas – motivo pelo qual, acredita-se, somos suscetíveis aos efeitos. “Nossa composição é de 70% de água e o som se move nela quatro vezes mais rápido do que pelo ar”, diz Pat.
Sound healing
Divulgação/Awake Health
O ideal é consultar um especialista para identificar quais dos seus chakras (temos 7 principais) precisam de equilíbrio e, então, trabalhar para alinhá-los. Após ter o seu sistema limpo e alinhado, fica bem mais fácil mantê-lo ativado no dia a dia.
Para manter a harmonia dos chakras, podemos adotar práticas diárias simples, como meditação, yoga, terapia com cristais e até mesmo a exposição a frequências sonoras específicas, como aquelas emitidas por tigelas de cristal. Para quem não possui uma tigela de cristal, existem frequências sonoras facilmente encontradas na internet e são uma alternativa extremamente eficaz.
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Fonte: Glamour
